» Užití rostliny v praxi

 

Účinky Aloe vera jsou léčivé (regenerační, antibakteriální, antivirové, protizánětlivé, detoxikační). Rostlina také posiluje imunitu a tiší bolest.

 

Vnější použití


image

 

Péče o pleť - každodenní použití

  • vyživuje pleť
  • působí proti příznakům stárnutí - udržuje pleť hydratovanou, což vyrovnává jemné vrásky - proti vráskám neexistuje nic účinnějšího než čerstvá Aloe vera
  • hydratuje suchou pleť, reguluje mastnou pleť
  • působí protizánětlivé a má antibakteriální účinky - pomáhá léčit akné (efekt se nemusí dostavit ihned, naopak může dočasně dojít ke zhoršení, než se pokožka hloubkově pročití)
  • snižuje pocity svědění

Postup: Naneste Aloe vera gel pod běžně používaný krém nebo make-up

Tip: Z listu uchovávaného v lednici lze velmi snadno získat potřebné malé množství gelu pouze stisknutím listu nebo použitím nehtu

 

Péče o vlasy - pro pravidelné užívání

  • vyživuje vlasy - ideální nejen na suché a poničené vlasy - aloe vera gel je silný vlasový kondicionér, který vyživuje vlasy od kořene po konečky. Výsledek je velmi výrazný, vlasy jsou okamžitě lesklejší, poddanější, pevnější, méně se lámou, méně vypadávají a rychleji rostou. To díky složení podobnému keratinu, což je bílkovina tvořící 90% vlasu, která posiluje vlas a zlepšuje jeho strukturu. Proniknout snadno do vlasového vlákna mu pomáhá lignin. Sílu a lesk dodává kombinace esenicálních aminokyselin.
  • pomáhá proti lupům a seborické dermatitidě - díky kyselině salicylové, která má antibakteriální vlastnosti a díky schopnosti fungovat jako exfoliant pomáhá léčit tvorbu lupů nebo seboroickou dermatitidu

Postup: Přiměřené množství gelu Aloe vera naneste na vlasy po celé jejich délce až ke kořínkům, zakryjte jednorázovou igelitovou čpicí (popř. igelitovou folií), omotejte ručníkem, aby byly vlasy v teple a nechte působit minimálně 30 minut, můžete až několik hodin, nejdéle však přes noc.

Účinky této vlasové masky trvají přibližně 2 týdny a lze ji aplikovat libovolně často podle potřeby.

Tip: Pro usnadnění aplikace gelu použijte nádobku s rozprašovačem

  

Poranění kůže, kožní potíže

Gel z listů kůži dezinfikuje, zvlhčí ji, chladí, chrání, tiší bolest a přímo podporuje tvorbu nových kožních buněk a prokrvení postiženého místa - tím hojení nejen velmi urychlí, ale také zabraňuje tvorbě jizev. Má chladivé účinky, zamezuje tvorbě puchýřů.

Ideální je na...

  • štípance, odřeniny, rány, škrábance
  • popáleniny a to včetně popálenin od slunce
  • opary
  • ekzémy - uklidňuje pokožku
  • změkčuje tvrdou a hrubou pokožku
  • plísně
  • zklidňuje alergické reakce (např: dermatitidu, psoriázu vlasů či nehtů)

Postup: Aloe vera gel aplikujte přímo na postiženou pokožku dle potřeby

 

Záněty v dutině ústní

Gel pomáhá zabraňovat:

  • parodontoze
  • zánětu dásní
  • aftám

Postup: Ústa pravidelně vyplachujte gelem z Aloe vera

 

Léčba kloubních onemocnění

Používá se při léčbě:

  • zánětů, výronů, atp.

Postup: Aloe vera gel aplikujte přímo na postižené místo

 

Zánět středního ucha, rýma

Postup: Kápněte gel z Aloe vera přímo do ucha nebo nosu. Na zánět středního ucha lze použít i kapky připravené z gelu a olivového oleje

 

Léčba horních cest dýchacích

Používá se při:

  • angíně
  • škrábání v krku
  • kašli

Postup: V poměru 1:2 připravte směs z gelu Aloe vera a medu - potírejte krk nebo hrudník. Čistý gel je možné přímo kloktat

 

 

Vnitřní užití


image

 

Nedoporučuje se těhotným a kojícím ženám, při menstruaci nebo hemoroidech.

Po 6 - 8 týdnech pravidelného užívání je třeba udělat dvoutýdenní pauzu.

 

Zvýšení imunity

Aloe vera je prevencí proti mnoha bakteriálním i virovým onemocněním.

Je přírodním zdrojem mnoha vitamínů a minerálů a má velmi pozitivní účinky na imunitní systém. Komplex účinných látek podporuje množení bílých krvinek, jejich zvýšenou aktivitu a produkci protilátek i tvorbu protizánětlivé látky prostaglandinu.

Postup: Denně užívejte 2 - 3 čajové lžičky gelu

 

Trávící systém

Aloe vera chrání a pročišťuje trávicí systém a optimalizuje trávení.

Mukopolysacharidy obsažené ve šťávě z aloe brzdí růst kvasinek, množení virů i nežádoucích bakterií a zároveň chrání sliznice trávicího ústrojí.

Trávení napomáhá i řada v ní obsažených enzymů.

Žaludeční vředy pokrývá ochrannou vrstvou, podporuje činnost buněk tvořících jejich ochranný povlak a napomáhá postupnému hojení vředů.

 

Pomáhá při:

  • zažívacích potížích
  • překyselení žaludku
  • kolitidě
  • nadýmání
  • pálení žáhy
  • zácpě - při obtížích účinně funguje jako projímadlo
  • žaludečních vředech


Hubnutí

Urychluje metabolismus, snižuje a stabilizuje hladinu cukru, takže se cítíte delší dobu sytí, vitamíny B mírní chuť k jídlu a brání ukládání tuků

 

Přírodní antibiotikum

Díky silným protizánětlivým a antibakteriálním účinkům působí při infekcích a zánětech.

 

Regulace krevního cukru

Aloe vera pomáhá regulovat krevní cukr, obnovuje slinivku a zvyšuje citlivost těla na inzulín - tím příznivě působí při cukrovce

 

Prokrvení tkání

Aloe vera pomáhá prokrvovat tkáně, může se tedy stát účinným pomocníkem pro ty, kdo trpí nedostatečným prokrvením rukou a nohou tedy syndromem studených končetin

 

Zajímavost


Je prokázáno, že 90% extrakt aloe dokáže spolehlivě zničit candidu, všechny streptokoky a stafylokoky, 80% extrakt ničí bakterii Escherichia coli a 70% extrakt ničí psudomonády, klebsielly, enterokoky i bakterie rodu Serratia.

 

 

Tipy a návody


 

Pro vnější použití

Aloe vera je možno použít nejen samostatně, ale také jako jedna ingrediencí při domácí výrobě přírodní kosmetiky jako jsou krémy na obličej, tělové mléko, krém na ruce, zubní pasta, šampon, mýdlo

 

Víceúčelová mast z aloe vera

Suroviny:

  • 50 ml aloe vera gel
  • 10 g včelí vosk
  • 50 ml rostlinný olej
  • esenciální olej
  • 100g bambucké máslo
  • 4 kapky vitamin E

Postup: bambucké máslo rozpusťte ve vodní lázni, smíchejte s rostlinným olejem, přidejte včelí vosk a po jeho rozpuštění přidejte zbývající suroviny - směs rozmixujte, nechte ztuhnout. Skladujte v chladničce a spotřebujte co nejdříve, jelikož součástí výroby není konzervace

 

Aloe vera základní sprchový gel a šampon na vlasy

Suroviny:

  • 50 ml aloe vera gel
  • 100 ml kastilské mýdlo

Postup: ingredience smícháme. Skladujte v chladničce a spotřebujte co nejdříve, jelikož součástí výroby není konzervace

 

Pleťové tonikum

Suroviny:

  • aloe vera gel & květová voda

Postup: ingredience smícháme. ingredience smícháme. Skladujte v chladničce a spotřebujte co nejdříve, jelikož součástí výroby není konzervace

 

Proti vypadávání vlasů

Suroviny:

  • aloe vera gel
  • bílé víno

Postup: Aloe vera gel smíchejte s bílým vínem a nanášejte přímo ke kořínkům vlasů. Výrazně tím zabráníte vypadávání vlasů. Skladujte v chladničce a spotřebujte co nejdříve, jelikož součástí výroby není konzervace

 

 

Pro vnitřní použití

 

Tinktura z aloe vera

Suroviny:

  • 200 g aloe vera gelu
  • 50 dkg medu
  • 0,75 l červeného vína
  • 150 ml 60% lihu

Postup: všechny suroviny rozmixujte a v uzavřené lahvi uložte na týden do chladu a temna, denně zamíchejte, poté přeceďte a přelijte do tmavých lahví

Použití: 1 lžíce až 3x denně

 

Sirup z aloe vera

Suroviny:

  • 100 g aloe vera gelu
  • 100 g cukru

Postup: aloe vera gel povařte s cukrem na mírném plameni za občasného míchání asi 10 minut. Sirup přelijte do sklenice a uchovejte v chladu. Trvanlivost je zhruba 3 měsíce.

Použití: pro povzbuzení organismu vytvořte nápoj smícháním lžičky sirupu s vodou

 

Džus s aloe vera

Suroviny:

  • 100 g dužiny aloe vera
  • 300 ml pomerančového džusu
  • 200 ml minerální vody bez bublinek
  • 2 - 3 lžíce medu

Postup: všechny ingredience rozmixujte

Použití: skvělý nápoj pro rychlé doplnění vitamínů a minerálů

 

Limonáda

Suroviny:

  • aloe vera gel
  • med
  • citronová šťáva
  • voda

Postup: aloe vera gel rozmixujte s medem a citronovou šťávou v menším množství vody, dolijte zbývající vodu a uložte do lednice

 

Med z aloe vera

Suroviny

  • dužina z aloe vera
  • med

Postup: dužinu rozmixujte, přidejte med v poměru 2:1 (med:gel), vzniklou směs za stálého míchání několik minut ohřívejte, ale nevařte! Po vychladnutí je přelijte do zavařovací sklenice

Použití: užívejte lžičku před jídlem na posílení organismu